Atualmente, o forno é um eletrodoméstico essencial em qualquer cozinha, pois oferece uma grande variedade de opções para preparar pratos deliciosos e nutritivos. No entanto, não é apenas uma ferramenta fundamental para cozinhar, mas também oferece múltiplos benefícios para a saúde, economia e conforto.
Os seus benefícios para a saúde
Para começar, o forno permite cozinhar alimentos de forma saudável, sem necessidade de adicionar gorduras ou óleos. Por isso, é especialmente benéfico para quem procura reduzir o consumo de gorduras saturadas.
Ao mesmo tempo, cozinhar no forno também ajuda a conservar os nutrientes dos alimentos, especialmente as vitaminas e os minerais. Isso porque o calor seco do forno não destrói os nutrientes como o calor húmido do cozimento a vapor.
E, por último, também evita o consumo de alimentos processados. Com um forno em casa, pode preparar alimentos frescos e naturais, evitando o consumo de alimentos processados que podem ser prejudiciais à saúde.
Os conselhos da especialista em limpeza María Fernández, conhecida no TikTok como @marianordichouse
No entanto, por ser um dos eletrodomésticos mais usados na cozinha, o forno requer uma limpeza regular para manter o seu funcionamento ideal, evitar a acumulação de gordura e alimentos queimados e prevenir a formação de odores desagradáveis.
Nesse sentido, a especialista em limpeza María Fernández, conhecida no TikTok como @marianordichouse, revelou-nos vários truques e dicas para manter o forno limpo e em ótimas condições.
«Para uma limpeza mais profunda do forno e para eliminar toda a gordura incrustada, primeiro é necessário desmontar todos os acessórios do interior», começa por dizer Fernández.
«Vamos eliminar a gordura mais difícil com esta espuma»
«Para começar, vamos eliminar a gordura mais difícil com esta espuma que dissolve a gordura incrustada», indica como primeiro passo a especialista, que já conta com mais de 350 000 seguidores no TikTok e quase 8 milhões de «likes».
Em seguida, explica que se deve pulverizar o produto «por todo o interior» e deixar atuar durante cerca de 30 minutos. Segundo a especialista, esta espuma é incrível e «dissolve a gordura sem ter de esfregar nem raspar». «Depois, removemos a sujidade com um pano húmido e pronto», acrescenta.
«É preciso limpar a porta do forno com uma esponja para superfícies delicadas»
Depois, @marianordichouse concentra-se na porta do forno, parte fundamental neste processo. «É preciso limpá-la com uma esponja para superfícies delicadas», recomenda. «Para limpar o vidro, desmonte a porta com muito cuidado, pulverize uma mistura de água com vinagre em partes iguais e seque com papel absorvente», salienta María.
E, por último, «com uma esponja com sabão, limpamos a bandeja do forno e as grelhas». Além disso, para finalizar o processo, a especialista em limpeza aconselha colocar protetores no interior do forno «para que fique limpo por mais tempo».
